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2 YHUH o preservará e o manterá vivo; e ele será abençoado na terra; e não o entregarás à vontade dos seus inimigos.
3 YHUH o fortalecerá em seu leito de enfermo: Você trará recuperação para sua doença em seu leito.
4 Eu disse: YHUH, enche-me de rachamim: cura o meu ser; porque pequei contra ti.
5 Os meus inimigos falam mal de mim: Quando morrerá ele e perecerá o seu nome?
6 E se vier visitar, fala vaidade: o seu lev acumula sobre si a iniquidade; quando ele sai, ele conta.
7 Todos os que me odeiam sussurram contra mim; contra mim planejam o meu mal.
8 Um Beliyaal impuro, dizem eles, apega-se a Ele: e agora que Ele mente, Ele não se levantará mais.
9 Sim, meu próprio chaver familiar, em quem eu confiava, que comeu do meu lechem, levantou seu calcanhar contra mim.
10 Mas tu, ó YHUH, enche-me de rachamim e levanta-me, para que eu lhes retribua.
11 Nisto saberei que me escolheste, porque o meu inimigo não triunfa sobre mim.
12 E quanto a mim, tu me sustentas em minha integridade e me colocaste diante de tua face le-olam-va-ed.
13 Bendito seja YHUH Ahlohim de Yisrael de eternidade a eternidade. Ahmein e Ahmein.
2 Ele também me tirou de um poço horrível, do barro lamacento e colocou meus pés sobre uma rocha e estabeleceu meus passos.
3 E Ele colocou um novo shir em minha boca, sim, hallel ao nosso Ahlohim: muitos verão isso e temerão e confiarão em YHUH.
4 Bem-aventurado o homem que confia no YHUH e não se volta para os orgulhosos, nem os que se desviam para a mentira.
5 Muitas, ó meu Ahlohim, são as tuas obras maravilhosas que tens feito e os teus pensamentos para conosco: não há ninguém que se compare a ti: se eu declarar e falar deles, eles são mais do que podem ser numerados.
6 Sacrifício e oferta não quiseste; mas uma brincadeira você preparou para mim; holocausto e oferta pelo pecado não necessitaste.
7 Então disse eu, observe, irei: no capítulo do volume do pergaminho está escrito tudo sobre Mim.
8 Deleito-me em fazer a tua vontade, ó meu Ahlohim: sim, a tua Torá está dentro do meu lev.
9 Eu preguei Boas Novas e tzedaká na grande kehilla: não reprimirei meus lábios, ó YHUH, você conhece minha tzedaká.
10 Não escondi a tua tsedacá dentro do meu lev; mas eu declarei Tua fidelidade e Teu YAHUSHUA: não escondi Teu amoroso chesed e Teu emet da grande kehilla de Yisrael.
11 Não retenhas de mim o teu terno rachamim, ó YHUH; que o teu amoroso chesed e o teu emet me preservem continuamente.
12 Porque inúmeros males me cercaram: as minhas iniqüidades se apoderaram de mim, de modo que não consigo olhar para cima; eles são mais do que os cabelos da minha cabeça: portanto meu lev me falha.
13 Tenha prazer, ó YHUH, em me livrar: Ó YHUH, apresse-se em me ajudar.
14 Sejam envergonhados e humilhados juntos os que buscam a minha existência para destruí-la; sejam rechaçados e envergonhados os que me desejam o mal.
15 Sejam arruinados como recompensa pela sua vergonha os que me dizem: Ah, ah.
16 Que todos aqueles que te buscam gilah e tenham simcha em ti: que aqueles que amam o teu YAHUSHUA digam continuamente: YHUH sejam engrandecidos.
17 Mas eu sou pobre e necessitado; contudo, YHUH pensa em mim: Tu és o meu auxílio e o meu Libertador; não demore, ó meu Ahlohim.
A pipaterapia, uma prática que envolve a construção e o voo de pipas, é uma atividade que transcende gerações, proporcionando momentos de lazer, aprendizado e conexão familiar. Além de ser uma forma divertida de passar o tempo, a pipaterapia oferece uma série de benefícios emocionais, sociais e físicos para todos os membros da família. Neste artigo, exploraremos como essa atividade pode ser uma ferramenta poderosa para fortalecer os laços familiares e promover o bem-estar.
Uma das maiores vantagens da pipaterapia é a oportunidade de fortalecer os laços familiares. Quando uma família se junta para construir e empinar pipas, eles trabalham como uma equipe, colaborando e apoiando uns aos outros. Essa cooperação é essencial para a construção de relacionamentos saudáveis e duradouros. As conversas que surgem durante a atividade, os risos compartilhados e os desafios superados em conjunto contribuem para criar memórias inesquecíveis.
Construir uma pipa não é apenas uma atividade lúdica; envolve também uma série de habilidades manuais e criativas. As crianças, em particular, podem aprender sobre medidas, cortes e montagem de materiais. Além disso, a decoração das pipas permite que todos expressem sua criatividade e individualidade. Este processo de criação ajuda a melhorar a coordenação motora fina e grossa, além de estimular o pensamento crítico e a resolução de problemas.
Empinar pipas é uma atividade que exige movimento. Correr para lançar a pipa ao vento e manobrá-la no ar promove a prática de exercícios físicos, o que é essencial para a saúde de todos os membros da família. A pipaterapia incentiva as crianças e os adultos a saírem de casa, respirarem ar puro e se exercitarem de forma divertida e natural. Esse aspecto é especialmente importante em uma era onde o sedentarismo é um problema crescente.
O ato de empinar pipas ao ar livre, em um ambiente natural, tem efeitos terapêuticos significativos. A combinação de exercício físico, ar fresco e luz solar contribui para a liberação de endorfinas, os hormônios do bem-estar. Além disso, a concentração exigida para manter a pipa no ar e manobrá-la ajuda a distrair a mente das preocupações diárias, proporcionando um alívio do estresse e uma sensação de paz e relaxamento.
A pipaterapia também pode ser uma excelente ferramenta educativa. A construção e o voo de pipas envolvem princípios básicos de física, como aerodinâmica e força do vento. As crianças podem aprender sobre esses conceitos de forma prática e divertida, despertando seu interesse pelo conhecimento científico. Além disso, a atividade ao ar livre oferece uma oportunidade para ensinar sobre a importância da preservação ambiental, promovendo o respeito e o cuidado com a natureza.
A pipaterapia é uma atividade inclusiva que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades e habilidades. Participar dessa prática em grupo, seja com amigos, vizinhos ou outros familiares, promove a socialização e a construção de novas amizades. É uma excelente forma de integrar pessoas de diferentes gerações e culturas, fortalecendo o senso de comunidade e pertencimento.
Construir e empinar pipas requer paciência e persistência. Desde a escolha dos materiais adequados até a construção e o ajuste final da pipa, cada etapa exige atenção e dedicação. Empinar uma pipa também pode ser desafiador, especialmente em condições climáticas adversas. Essas experiências ensinam a importância da perseverança e da paciência, valores que são essenciais para o desenvolvimento pessoal e que podem ser aplicados em diversas áreas da vida.
A pipaterapia é mais do que uma simples brincadeira; é uma prática rica em benefícios para o corpo, a mente e o espírito. Ao envolver toda a família, essa atividade promove a união, o aprendizado e o bem-estar de maneira lúdica e prazerosa. Em um mundo cada vez mais digital e acelerado, a pipaterapia oferece uma pausa necessária, permitindo que as famílias redescubram a alegria e a simplicidade das atividades ao ar livre. Portanto, reunir a família para uma sessão de pipaterapia pode ser uma excelente maneira de criar memórias duradouras e fortalecer os laços que os unem.
Pipaterapia: Benefícios para o Desenvolvimento Cognitivo e Saúde de Idosos
A Pipaterapia tem se mostrado uma ferramenta valiosa no cuidado e promoção da saúde dos idosos. A prática consiste no uso terapêutico das artes visuais e da confecção de pipas e seus elementos — cor, forma, textura, composição e construção — para promover a comunicação, relacionamento, aprendizado, mobilização, expressão, organização e outros objetivos terapêuticos relevantes. Vamos explorar como essa modalidade terapêutica pode beneficiar o desenvolvimento cognitivo e a saúde dos idosos.
Desenvolvimento Cognitivo
Com o envelhecimento, é comum que ocorram declínios nas funções cognitivas, como memória, atenção, linguagem e habilidades executivas. A Pipaterapia pode atuar como um estímulo cognitivo multifacetado, oferecendo diversos benefícios:
Melhoria da Memória: As artes visuais e a confecção de pipas têm a capacidade de evocar memórias e emoções. O ato de criar e interagir com obras de arte familiares e a construção de pipas pode ajudar os idosos a recuperar e reforçar memórias, promovendo uma sensação de continuidade e identidade.
Estimulação da Atenção: Participar de sessões de Pipaterapia exige que os idosos prestem atenção a diferentes elementos artísticos e construtivos, o que pode melhorar a capacidade de concentração e a atenção seletiva.
Linguagem e Comunicação: A arte e a confecção de pipas podem servir como meios de comunicação, especialmente para aqueles que têm dificuldades em se expressar verbalmente. Criar desenhos, pinturas, esculturas ou pipas pode facilitar a expressão de sentimentos e pensamentos.
Habilidades Executivas: A prática de desenvolver projetos artísticos e construir pipas, ou seguir técnicas complexas, pode exigir planejamento, organização e coordenação motora, todas habilidades que contribuem para a manutenção das funções executivas.
Além dos benefícios cognitivos, a Pipaterapia também tem um impacto significativo na saúde física e emocional dos idosos:
Redução do Estresse e Ansiedade: A arte e a confecção de pipas têm um efeito calmante e podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Sessões de Pipaterapia podem criar um ambiente relaxante que alivia a ansiedade e promove o bem-estar emocional.
Melhora do Humor: Participar de atividades artísticas e na confecção de pipas pode liberar endorfinas, os hormônios do bem-estar, resultando em uma melhora geral do humor e redução de sintomas depressivos.
Promoção da Atividade Física: Sessões de Pipaterapia muitas vezes incluem atividades manuais que incentivam a atividade física. Trabalhar com argila, pintar, desenhar ou construir pipas pode melhorar a mobilidade e a coordenação motora.
Fortalecimento dos Laços Sociais: A Pipaterapia frequentemente ocorre em grupos, o que pode ajudar os idosos a se conectarem com os outros, formando novas amizades e fortalecendo as redes de suporte social. Esse aspecto social é crucial para combater a solidão e o isolamento, comuns na terceira idade.
Para maximizar os benefícios da Pipaterapia, é essencial que as sessões sejam conduzidas por profissionais qualificados que possam adaptar as atividades artísticas e de confecção de pipas às necessidades e preferências dos idosos. A individualização do tratamento é fundamental para garantir que cada participante receba estímulos adequados e significativos.
Sessões regulares, combinadas com outras formas de terapia e atividades sociais, podem criar um ambiente enriquecedor e motivador. Além disso, é importante que os cuidadores e familiares estejam envolvidos no processo, proporcionando suporte emocional e incentivando a prática continuada da Pipaterapia fora das sessões formais.
A Pipaterapia oferece uma abordagem afetuosa e envolvente para o cuidado de idosos, promovendo tanto o desenvolvimento cognitivo quanto a saúde física e emocional. Com sua capacidade de estimular a mente, acalmar o espírito e fortalecer o corpo, a Pipaterapia se destaca como uma ferramenta valiosa para melhorar a qualidade de vida na terceira idade. Incorporar essa prática nos programas de cuidado pode trazer benefícios duradouros, ajudando os idosos a envelhecerem com mais saúde, dignidade e alegria.
A Pipaterapia, ou terapia com pipas, é uma atividade recreativa que pode ter diversos benefícios para o desenvolvimento cognitivo das crianças. Além de proporcionar momentos de diversão ao ar livre, essa prática estimula várias habilidades importantes para o crescimento saudável dos pequenos.
2 Fiquei mudo de silêncio, mantive meu silêncio, mesmo de tov; e minha tristeza foi agitada.
3 Meu lev estava quente dentro de mim, enquanto eu meditava o fogo ardia: então falei com minha língua,
4 Ora , faze-me saber o meu fim e a medida do meu yamim, qual é; para que eu saiba quão breve sou realmente.
5 Veja, você fez meus yamim como a largura de uma mão; e minha idade não é nada diante de Ti: verdadeiramente todo homem em sua melhor condição é totalmente vaidade. Selá.
6 Certamente todo homem anda como uma sombra: certamente a sua agitação é em vão: ele acumula riquezas e não sabe quem as reunirá.
7 E agora, YHUH, o que espero? Meu tikvah está em você.
8 Livra-me de todas as minhas transgressões; não faças de mim o opróbrio dos tolos.
9 Eu era burro; não abri a boca; porque você fez isso.
10 Afasta de mim o teu golpe; sou consumido pelo golpe da tua mão.
11 Quando corrigis o homem pela iniquidade com repreensões, fazeis consumir a sua beleza como a traça; certamente todo homem é vaidade. Selá.
12 Ouve a minha tefilá, ó YHUH, e dá ouvidos ao meu clamor; não guardes o teu silêncio diante das minhas lágrimas: pois sou uma iurta contigo e um morador, como foram todos os meus ahvot.
13 Ó, poupe-me para que eu possa recuperar forças, antes que eu vá embora e não exista mais.
Ó , YHUH, não me repreendas na tua ira; nem me corrijas no teu ardente desagrado.
2 Pois as tuas flechas me traspassaram e a tua mão me pressiona.
3 Não há coisa sã na minha carne por causa da tua ira; nem há descanso nos meus ossos por causa do meu pecado.
4 Porque as minhas iniquidades passaram sobre a minha cabeça; como um fardo pesado, são pesadas demais para mim.
5 Minhas feridas cheiram mal e apodrecem por causa da minha tolice.
6 Estou perturbado; Estou muito abatido; Fico deprimido de luto o tempo todo.
7 Porque os meus lombos estão cheios de fogo, e não há coisa sã na minha carne.
8 Estou fraco e quebrado: rugi por causa do estresse do meu lev.
9 Ora , todo o meu desejo está diante de ti; e meu gemido não está escondido de você.
10 O meu coração palpita, a minha força me falta; quanto à alma dos meus olhos, ela também se foi de mim.
11 Meus amantes e meus chaverim estão distantes de mim; e meu mishpacha está longe.
12 Também aqueles que buscam meu chayim armam armadilhas para mim: e aqueles que buscam meu mal falam coisas maliciosas e imaginam engano o tempo todo.
13 Mas eu, como surdo, não ouvi; e eu era como um homem mudo que não abre a boca.
14 Assim fui como um homem que não ouve e em cuja boca não há repreensão.
15 Pois em Ti, ó YHUH, tenho tikvah: Tu ouvirás, ó YHUH meu Ahlohim.
16 Pois eu disse: Shema para mim, para que de outra forma eles não gilah sobre mim: quando meu pé escorregar, eles então se engrandeceriam sobre mim.
17 Pois estou pronto para me afastar de Ti e minha tristeza está continuamente diante de mim.
18 Pois declararei a minha iniqüidade; Eu vou me arrepender do meu pecado.
19 Mas os meus inimigos estão vivos e são fortes; e os que me odeiam injustamente são multiplicados.
20 Também os que pagam o mal para tov são meus adversários; porque eu sigo o que é tov.
21 Não me abandones, ó YHUH: Ó meu Ahlohim, não estejas longe de mim.
22 Apresse-se em me ajudar, ó YHUH meu YAHUSHA.
A Criação de Cabras na Paraíba: Desafios, Oportunidades e Sustentabilidade A criação de cabras tem sido uma atividade tradicional e importan...
