Eu disse, terei cuidado com o meu halachot, para não pecar com a minha língua: guardarei a minha boca com uma mordaça, enquanto o ímpio estiver diante de mim.
2 Fiquei mudo de silêncio, mantive meu silêncio, mesmo de tov; e minha tristeza foi agitada.
3 Meu lev estava quente dentro de mim, enquanto eu meditava o fogo ardia: então falei com minha língua,
4 Ora , faze-me saber o meu fim e a medida do meu yamim, qual é; para que eu saiba quão breve sou realmente.
5 Veja, você fez meus yamim como a largura de uma mão; e minha idade não é nada diante de Ti: verdadeiramente todo homem em sua melhor condição é totalmente vaidade. Selá.
6 Certamente todo homem anda como uma sombra: certamente a sua agitação é em vão: ele acumula riquezas e não sabe quem as reunirá.
7 E agora, YHUH, o que espero? Meu tikvah está em você.
8 Livra-me de todas as minhas transgressões; não faças de mim o opróbrio dos tolos.
9 Eu era burro; não abri a boca; porque você fez isso.
10 Afasta de mim o teu golpe; sou consumido pelo golpe da tua mão.
11 Quando corrigis o homem pela iniquidade com repreensões, fazeis consumir a sua beleza como a traça; certamente todo homem é vaidade. Selá.
12 Ouve a minha tefilá, ó YHUH, e dá ouvidos ao meu clamor; não guardes o teu silêncio diante das minhas lágrimas: pois sou uma iurta contigo e um morador, como foram todos os meus ahvot.
13 Ó, poupe-me para que eu possa recuperar forças, antes que eu vá embora e não exista mais.
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